שייק שקדים פירות יער

הפריט אזל מהמלאי

רכיבים: 

  • כוס חלב שקדים
  • חצי בננה קפואה
  • כוס פירות יער קפואים, או דובדבנים חתוכים
  • כף חמאת שקדים מייפל 
  • כפית זרעי צ׳יה
להוסיף את כל הרכיבים לבלנדר ולערבל עד קבלת מרקם אחיד. אפשר להוסיף קרח לפי הצורך! 

אולי יענין אותך גם...